PŘÍPRAVA ŠAMPIONA
Během tří oborových dní si žáci otestují své pohybové schopnosti, porovnají své výsledky s výsledky vrcholových sportovců. Určí, jaké pohybové schopnosti jsou nejdůležitější pro sport, který sami provozují. Součástí oborových dnů bude i tvorba individuálního tréninkového plánu.
Podmínka přijetí:
žáci – “aktivní“ sportovci
| VYUČUJÍCÍ | POČET ŽÁKŮ | FINANČNÍ NÁROČNOST |
| M. Skýva J. Kerzelová | max. 24 | 100,- Kč |
OBSAH OBOROVÉ PRÁCE
1. část – teorie
- něco o vybraném sportu
- jak jsem se ke svému sportu dostal, jaké byly mé začátky, kam se chci dál rozvíjet….
2. část
- popis důležitých pohybových schopností a dovedností pro daný sport
- srovnání svých testů s nejlepšími sportovci
3. část
- individuální tréninkový plán – na prázdniny, zhubnutí, posilování,….